Endlich habe ich mal wieder Zeit gefunden, um meine Homepage ein bissen zu erneuern. Ich hoffe, dass ich in Zukunft ein wenig sorgfältiger damit umgehen werde. Soweit von mir…Viel Spaß beim Lesen.

Mit einem 3. Platz im Gesamtklassement konnte ich am Wochenende erfolgreich in die Triathlonsaison 2009 starten. Neben mir waren auch Philipp Gehlen, Alexander Klatt und Martin Gyöngyösi aus meiner 2. Bundesliga Mannschsft mit am Start.

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Mit einer Zeit von 34:02 min konnte ich bei vorsommerlichen Temperaturen die 10 km des Hildesheimer Wedekind-Laufs gewinnen. mehr

Beim 33. Springer-Deister-Marathon startete ich wie letztes Jahr meine Saison. Mit einer guten Zeit von 35:36 erreichte ich auf der anspruchsvollen 10 km Strecke den 3. Platz.

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Wie jedes Jahr starteten ich und einige meiner TriAs-Kameraden beim Silvesterlauf in Hasede. Bei herrlichem Wetter mit Sonnenschein und Temperaturen knapp unter dem Gefrierpunkt ging es auf die 9,5 km lange Strecke.

Gelaufen wurden eine 1,5 km lange Einlaufrunde und zwei vier Kilometer lange Runden. Bis zum 7 Kilometer konnte ich Kontakt an die vierköpfige Spitzengruppe halten, musste dann jedoch dem hohen Anfangstempo und der niedrigen Temperaturen Tribut zollen und konnte den Kontakt nicht mehr halten. So lief ich die letzten knapp drei Kilometer allein ins Ziel und beendete das Rennen auf dem vierten Platz in einer Zeit von 33:35 min.

Meine Teamkollegen Martin Gyöngyösi und Thomas Dreißigacker liefen auf den Plätzen zwei und sechs in Ziel ein.

zu den Ergebnissen

Ich wünsche euch allen ein frohes Weihnachtsfest und ein paar Tage der Erholung, sodass ihr gestärkt ins neue Jahr starten könnt.

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